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Por lo tanto resulta útil que además de interesarte en conocer si Es efectivo el café verde para perder peso? Lo que se sabe del café verde es que contiene un gran porcentaje de ácido clorogénico que estimula la eliminación de grasas evitando comer de más. El café de estos granos no tiene un sabor realmente milagroso al contrario es fino y no tiene aroma. Pero eso no es todo.

En general todavía se discute qué tan efectivo es el extracto de café verde incluyendo algunas controversias sobre si los investigadores involucrados en ciertos estudios estaban sesgados en cuanto a si las conclusiones podrían ser fiables o no. Como puedes ver, el Café Verde es multidimensional.

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Lo ideal es como bien dices, hervir los granos de café verde y después colarlos para así haber extraído bien el ácido clorogénico que es uno de los componentes del café verde que nos interesa.

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Esto debe ser valorado en personas con cardiopatías, personas sensibles a la cafeína, mujeres embarazadas, pacientes con patologías renales o niños pequeños. ¿ Es cierto que el café verde funciona para adelgazar? Comparte este artículo!
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